co zrobic z

Zapotrzebowanie mam wyliczone nie uwzględniając tych treningów nóg. I chodzi o to czy jak dorzuce dodatkową glukoze po treningu nóg i MC tauryny będzie ok? (później jeszcze będzie jdna porcja jej do kreatyny). I jeszcze co zrobić w dni w kótr robie mase? Po treningu masowym zapodać taurynke z glukozą a potem nogi i po całym treningu kreatynke z [...]

tyle ze zaczynam dzisiaj cykl z tym co mam i nie zanosi sie zebym mial fundusze na nastepne opakowania Musze zrobic z tym co mam... Moze po prostu sypac po pol miarki Cell-Mass 2x dziennie zeby rowno szlo z No-Xplod?

no tak ale z jednej strony sprzęt jest na całe życie a wydam karnet na siłkę i tyle sam nie wiem co zrobić

Robienie kondycji pod sztuki walki zanim się je zaczęło jest bez sensu...Postawię dość śmiałą tezę, choć właściwie jednak nie jest tak bardzo śmiała, że osoby chcące robić kondycję pod SW/przygotowujące się do treningów odczuwają podświadomie strach przed pójściem na salę i szukają racjonalnego uzasadnienia, że jeszcze nie jest pora. To fakt. [...]

tylko to ułozył mi trener w sklepie z odzywkami co innego tutaj co innego,chyba ich nie wyrzuce.potrafi mi ktos konkretnie odpowiedziec co zrobic?

a tak z mojego punktu widzenia ... (oczywiście to twój wybór ) kupił bym sobie na twoim miejscu DAA booster testosteronu + nolvadex lub tamox i brał 3 g na noc i może jeszcze rano 1g i tak 6 tyg + 5mg nolvy na noc razem z tym przy dobrzej diecie 3g białka powinieneś zrobić z 2 kg miesa potem odstawiasz na 3-4 tyg i znowu tak samo przy [...]

Qrde teraz już sam nie wiem co zrobić,prześpie sie do jutra z ą myślą , a jutro zadecyduje, może lepszym rozwiązaniem będzi dołożyć troszke hajsu i kupić lepszą.. ale i tak dziękuje.

[...] jest policja zeby reagowac na takie grupki dresikow, przez to ze sie boja to ja niemoge z domu wyjsc bo mnie skroja ? To tez niestety prawda, w tym kraju zaczyna sie robic paranoja, bo ogol obywateli boi sie wychodzic z domu przez szmaciarstwo ktore chodzi po ulicy i sieje wielki postrach. Chyba sfd musi wyjsc na ulice i zrobic z tym porzadek

Aha ... A co do bolacych stawow ? - łokiec i nadgarstek. Co z tym zrobic ? Z nadgarstkiem juz jest w miare dobrze ale lokiec troche strzela i boli po treningu. Jakies rady ? I za jakie suplemety moge sie brac w trzkcie przerwy miedzy cyklami kreatyny ? czy tylko na gainerze jechac ? Zmieniony przez - wektor w dniu 2012-09-22 20:14:17

[...] wynalazki. Ja jedynie uzywam Rexony pod pachy. Odnosnie blokerów to nie rozmumiem po co ich uzywac skoro nasz organizm w ten spoób wywala zbedne mu toksyny i musi jakos to zrobic a poprzez skóre jest to ostatnia droga. Jeszcze raz na jakis czas przed waznym spotkaniem czy czymś w tym stylu mozna uzyc ale jesili nadużyjemy tego typu specyfiku i [...]

znaczy ze magazyn pełny a chętnych nie ma bo za droga .. no tak no tak .. co zrobić .. dogadaj się z lazarem sprzeda ci pare trików odnośnie promocji i ogólnie biznesu najbardziej ujął mnie kawałek "a babka odrazu do mnie z tekstem jaka to meta byla" Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-05 12:39:08

Z rodu dzinomenow to ja bankowo nie pochodze i zadnym sezonowcem nie jestem, wbilem ile chcialem-to moja sprawa, interesuje mnie tylko jak mozna to wytlumaczyc, co zrobic zeby tego uniknac na przyszlosc i jak to zamaskowac bo k***a niechce lazic po miescie z taka reka !

Odradzacie łączenie tych środków ogólnie czy tylko jeśli chodzi o mnie? Dodam że miałem już kilka cyklów na łączonych środkach niestety ponad pół roku temu miałem poważny wypadek i teraz chciałbym wrócić do dawnej formy a jak wiadomo nadchodzący okres jest w swoim rodzaju motywatorem. I co z tym clenem? W ogóle go nie używać? Mam tego trochę a [...]

Nic z tych rzeczy pod ręką nie mam. Postaram się jutro to ogarnąć bo mam urwanie głowy. Co zrobić estr prol i coś jeszcze?

nie no chodzi mi o to ze duzo czytałem o tym na forum i większosc była za tym ze wogóle nie liczy białka roslinnego wiec ja juz sam nie wiem co mam z nim zrobic doradzono mi liczyc tylko izolat soji wiec co sie stanie z reszta białka roslinnego pujdzie na bambuch tak?

[...] w krwi może doprowadzić do uszkodzenia nerek, które nie mają możliwości samoregeneracji." Jakies takie glupoty znalazlem... w sumie tez podchdoze sceptycznie to tego ze kreatynina powstala z 4g krety przy stalej suplementacji moze cos zrobic z nerami... i co np w przypadku kre-alkalynu podobno jadac na tym nie wytwarza sie kreatynina...

Pytania: 1) Jaką pulę kaloryczną przyjąć na początek? Żaden kalkulator Ci dokladnie nie wyliczy,ustaw sobie kaloryczność mniej wiecej na zero,uzwgledniajac treningi i obserwuj,jak waga bedzie stala,to utnij troche kcal/dodaj aktywnosc 2) Czy pula ma być inna w dni treningowe i nietreningowe? Na poczatku bym pojechał takie same kalorie w DT [...]

[...] sztuki walki... paleo: wlasnie o to mi chodiz. Joga jako np. codzienna poranna gimnastyka. Co do silowni, to wlasnie zaczynalem cwiczyc, ale ponoc powinienem sobie badania zrobic wczesniej. Ups... mialem je robic jutro... Tylko tak sobie mysle, ze od samych ciezarow mozesz przybyc sily, ale jednak co mi z tego skoro bede przy tym niesamowicie [...]

Jaki negatywny wpływ ma wędzenie na jakość boczku? Nie żebym dyskutował z takim autorytetem, ciekawi mnie to ;) Banana i białko w ogóle wywalić, czy mogę przerzucić to przed trening? W sumie chciałem coś od razu po treningu oszamać, ale w pół godziny dojadę do pracy, to mogę zjeść normalny posiłek. Jako tako? Co poprawić, żeby zrobić z tego dietę [...]

dzięki bardzo za odp :) oglądałem przed chwilą wywiad i było o tym, że jeśli ktoś ma poziom zatrłuszczenia 20% i większy to lepiej by zredukował na początku, bo będzie iść więcje tłuszczu niż masy, zastanawiam się co zrobić w moim przypadku... ?? PS: dziennie pije 100ml oliwy z oliwek, nie za dużo ?